近视眼热敷还是冷敷好

近视眼形成之后热敷比较好。

眼睛出现近视，在平时有可能出现眼部疲劳的症状，比如眼部的疼痛、酸胀、干涩、畏光、流泪、不能持久的阅读或者伴有头晕、头痛这些症状。由于长时间的疲劳用眼导致的睫状肌痉挛以及眼睛周围肌肉痉挛，导致外界的平行光线进入视网膜之后不能够在同一个焦点上成像，另外近视眼的患者也更容易出现视疲劳，通过温热毛巾外敷能够缓解眼睛周围的血液循环，对于视疲劳能够起到缓解的作用，所以近视眼的患者建议可以使用温热敷。一般情况下眼外伤、蚊虫叮咬，过敏、理化因素刺激，最好是早期冷敷，不要热敷，热敷容易加重病情。如果是急性的炎症，绝对不能热敷或者冷敷，热敷加重病情，炎症扩散形成蜂窝组织炎，冷敷会造成眼部局部的一些问题。

建议近视眼的人要养成良好的用眼习惯，尽量避免疲劳用眼避免熬夜，每用眼40分钟左右就需要休息一会儿。近视眼度数达到二百度以上需要持续佩戴眼镜，以免因为眼睛看不清楚而过度调解，出现视疲劳更容易加快近视下降的速度。高度近视眼的患者还需要定期检查眼底。

近视眼患者，饮食要求具体如下：1、蔬菜类，建议患者多食用新鲜蔬菜里绿色、黄色、紫色等蔬菜，一般含大量叶黄素、叶绿素以及花青素，对视网膜有营养和保护作用。2、杂粮类，对眼球营养均衡有积极作用。3、维生素以及钙剂，富含维生素B的食物，对视网膜有营养和保护作用。适当补充钙以及维生素D类食物，可以增强巩膜强度，预防巩膜重塑，抑制眼轴变化，稳定视力，保护眼睛，对近视保护以及防止加深有积极作用。维生素D也可以增强巩膜的硬度以及角膜的硬度，稳定角膜，稳定视力，从而保护眼睛。