什么叫做散光

散光时角膜曲率发生了变化。

眼球在不同子午线上屈光力不同。平行光线在人眼经过屈折后不能在视网膜上形成焦点，而是形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态，称为散光。散光可以分为规则性散光和不规则性散光，规则性的散光矫正视力可以提高，不规则性散光，矫正视力不能提高，应该排除圆锥角膜和角膜病变散光引起的原因，主要是先天遗传因素和后天获得因素造成，后天获得因素最常见的就是眼外伤，眼部手术和眼部病变。散光可以分为轻度散光，小于100度，中度散光100~200度，重度散光200--300度。300度以上的散光称之为严重散光。

散光患者可以眺望远方，看到一些绿色的植物，或者做眼保健操。散光主要伴有近视，注意戴眼镜。平时要养成良好的眼部习惯，避免眼部疾病，坐直，长时间不用眼睛，造成眼睛疲劳，不要用手揉眼睛。养成早睡早起的好习惯。不要熬夜，少看电子产品，如手机、电脑、电视等。比普通人更关注季节变化，例如当冷空气到来时，如果不注意保暖，视神经就会缺血。有时，如果不注意保暖，就会引起严重的散光。如果吸烟，建议戒烟。吸烟绝对不利于散光，因为工业染料和工业香料燃烧后产生的有害成分，一方面会减少眼睛内的血液流动。另一方面，增加眼睛中的氧自由基会导致散光加剧，严重损害视网膜，甚至导致失明。避免食用刺激性的、冷的和辛辣的食物，以避免血管反射收缩、扩张和紊乱。血压稍高的人，建议保持血压稳定。