近视眼能够恢复吗

近视眼倘若为真性近视则不能恢复。

只有假性近视可以恢复，假性近视是睫状肌的痉挛，经过注意用眼，减少近距离操作，避免过度用眼，避免眼疲劳，眼局部适当用些松弛睫状肌的眼药水，完全可以恢复正常，倘若忽视了治疗，就会变为真性近视，真性近视可以为轴心近视和屈光性近视，近视的发生，主要是先天遗传因素和后天用眼不当造成，发生之后，首先应该正确的散瞳、验光、配镜治疗和角膜塑形镜治疗，平时应该正确用眼，避免熬夜，定期复查，关注视力发展情况。

近视眼的预防：

1、培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向前远眺，做眼保健操，现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间。

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平，眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力，在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向前远眺，做眼保健操。

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B对眼睛有好处，多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。