儿童真性近视75度建议戴眼镜吗

儿童75度近视要根据具体情况来定。

临床上通常配戴眼镜与否，一般都不会明显影响近视的发展，但是在部分细节上，不配戴眼镜可能加快近视发展，如果出现轻度近视，视物较为费力，儿童需要眯着眼睛或者瞪着眼睛，可能加重视疲劳。如果视物不清，会可能儿童会自觉或者不自觉，将书本离眼睛更近，导致近视发展更快。所以配戴眼镜具有积极意义，对防治近视有一定程度的帮助，但是并没有明确的证据，证明配戴眼镜一定有助于防治近视。目前有专业防近视的离焦镜片，可以模拟OK镜效果，可能相对防治近视的效果更好，所以儿童75度近视，是否需要配戴眼镜，主要取决于本身是否需要。

预防眼睛近视最好的方法是注意用眼卫生，减少用眼疲劳，多做户外运动，预防儿童近视的措施有每天户外运动不少于2小时，通过户外活动，儿童可以看远、看近来调节眼睛的肌肉，防止眼内的睫状肌过度疲劳，能够达到预防近视的效果，特别是柔和的阳光能够抑制眼轴过快的增长，防止近视的发生，注意姿势，特别是坐姿，儿童不要低头趴着写字，身体和桌子之间保持一拳距离，写字、握笔不要握低，头不要趴下，养成良好的写字习惯。建议在饮食方面可以多吃一些富含叶黄素的食物，如猕猴桃、蓝莓、菠菜等，能够营养视网膜，缓解视疲劳。还可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、肉类、蛋类等，也有营养视网膜的作用。