高度近视需要注意哪些

高度近视需要注意用眼时间和近距离操作等。

如果有高度近视的情况，会给平时生活带来很大的不便，主要表现为严重的视物不清。这种情况建议及时配戴眼镜，纠正屈光不正的状态，平时还要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间看书。或者是在过暗的光线下看书，减少看手机、电脑等电子产品的时间。也可以经常用一些眼部的理疗仪进行理疗按摩，缓解眼部的疲劳。因为高度近视很容易引起一些不良的并发症状，所以还需要定期去医院的眼科就诊，做眼底的相关检查。如果发现有一些不良的并发症，要尽早地进行治疗干预，避免引起严重的并发症。需要注意用眼，减少近距离操作，避免过度用眼，避免眼疲劳，不要熬夜。正确的配镜治疗，手术治疗，避免重体力劳动。避免剧烈运动，避免离心运动，避免眼外伤，只有这样才能避免眼病的并发症发生。高度近视眼一般指的是600度以上的近视，1000度以上是超高度近视眼，高度近视对眼部的损害就非常严重，所以说就应该引起特别的注意。

平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证身体营养充足。平时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如像猪肝，牛奶鸡蛋等。平时要少吃含糖高的食物，过辣食品容易上火，过辣食品排便时容易造成肛门灼烧感，反射性刺激眼部，影响视力。不要吃过于油腻的食品，粗粮细粮科学搭配，多吃一些芹菜，韭菜，以及新鲜的蔬菜水果。每天坚持喝杯蜂蜜水，防止大便干燥。便秘时腹压增高，容易造成视网膜脱离，严重者会导致失明。