真正的近视不能通过调理恢复正常,而假性近视可以通过调理恢复正常。
近视眼可以做一些眼部运动:
1、转动眼球恢复视力,直视前方,让眼球缓慢移动到中间某一点,即做斗鸡眼。停留两秒钟,然后让眼球逐渐恢复到正常位置,反复做50次;
2、恢复近视俯视。在开阔的绿色草坪上,由于波长较短,绿色在视网膜前成像,这有助于放松眼睛调节,放松睫状肌,减少眼睛疲劳。假性近视主要由眼睛疲劳引起,减少眼疲劳对假性近视的恢复有帮助;
3、眼部按摩,两眼自然闭上,依次按摩眼周穴位,手法轻柔,以局部酸胀感为度,每天早晚三次,循环,恢复视力。如果近视程度增加,真正的近视通常通过激光手术矫正。
假性近视属于睫状肌痉挛。正确使用眼部后,养成良好的眼部习惯,适当使用一些眼药水放松睫状肌,可以改善或康复。若是忽视治疗,将成为真正的近视。真正的近视只能通过戴框架眼镜、角膜塑形眼镜或手术来治疗。经过这些治疗,只能缓解近视和视力模糊的症状,不能解决近视的本质。因此,还需要使用眼镜,定期复查,并注意视力。近视可分为轴性近视和屈光性近视。临床上最常见的是轴性近视,眼轴每毫米的度数增加300度。
建议近视眼患者需要到正规医院眼科验光、配镜。近视后若是不戴眼镜,看不到远处的东西。随着时间的推移,眼睛会出现视觉疲劳的症状。一旦眼睛出现视觉疲劳,就会加重近视。近视后若是能戴上合适的眼镜,可以有效缓解视觉疲劳,这对延缓近视的进一步发展有很大帮助。