男人不硬是怎么回事

男人不硬，考虑到是阴茎勃起功能障碍。

男性不硬常见的原因如下：1、男性随着年龄的增长，阴茎的勃起硬度会逐渐减弱，特别是老年男性，性功能也会逐渐衰退，这属于正常生理性变化。2、男性有不良的生活习惯，比如长期熬夜，吸烟、酗酒，或者男性平时工作生活压力过大，过度焦虑，同样可以影响阴茎的勃起。3、男性患有一些慢性疾病，包括心血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肝肾疾病或者慢性前列腺炎，还可以影响阴茎的勃起。而且这些疾病还有可能影响男性的性欲，甚至引起早泄，以及频繁遗精。

男人硬不起可以在医生指导下服用西地那非的药物进行治疗。使得海绵体内血管扩张，从而使海绵体血供增加提高阴茎勃起的硬度。另外其余的一些血管活性药物如外用的前列腺素异议和经尿道给药的前列地尔等都可以改善海绵体的血供，提高阴茎勃起的硬度。药物主要是应用相应的中成药物和西药，中成药物如固精补肾丸、复方玄驹胶囊、还少胶囊等等，西药主要是枸橼酸西地那非、他达拉非等等。如果患者不能够在短时间内好转、治愈。

平时可以适当的多吃一些羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食物。还需要注意加强身体锻炼工作，每天都需要坚持半个小时以上的慢跑，有条件多做几组仰卧起坐、俯卧撑、引体向上以及深蹲运动、提肛运动、缩阴运动，长期坚持，同样能够提高男性勃起功能。食物主要是应用一些对生殖健康起保健作用的食物，如枸杞、韭菜、秋葵、牛、羊肉，海产品等等。