能降血压的食物有哪些？

菠菜、草莓等食物仅能起到辅助降低血压的作用，不可代替降压药物治疗高血压，建议患者必要时需要在医生指导下使用药物进行降压治疗。

1、菠菜

临床常见导致血压升高的原因包括高钠饮食，而菠菜中含有大量的钾，钾离子可以促使肾脏排出钠离子，从而起到辅助降低血压的作用。另外，需要注意的是，菠菜中还含有大量膳食纤维，虽然适量食用具有促进肠道蠕动的作用，有利于排便，可预防便秘的发生。但由于菠菜中草酸含量较高，过量食用可引起肾结石的发生，因此建议患者需适量食用。

2、草莓

草莓含有丰富的维生素、胡萝卜素、鞣酸、果胶、叶酸、铁、钙、花青素等微量元素，具有抗氧化和辅助降低血压的作用。而且草莓中还含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，促进肠道内的食物消化，有助于促使胆固醇排出体外，在一定程度上能预防高血压引起动脉粥样硬化的情况发生，有助于控制高血压的病情。

3、药物

对于高血压的患者，必要时需要在医生指导下使用药物进行降压治疗，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。建议患者在用药期间需要严格按照医嘱用药，不能自行增减药量，避免因用药不当引起不良后果。