产后脚疼腿疼怎么回事

产后脚疼腿疼可能是整体循环代谢水平改变、脚腿出现肌肉的痉挛、膝关节、踝关节无菌性炎症、关节内有积液等原因引起。

女性患者分娩后有足部疼痛和腿部疼痛，主要原因是女性患者分娩后骨骼中的钙流失，容易导致女性患者脚部和腿部骨质疏松，影响局部肌肉对营养物质的正常吸收，导致肌肉营养代谢不良，脚部和腿部疼痛和肿胀，影响下肢正常负重行走。大多数女性患者在分娩后体重会增加，这也会增加腿部和足部的肌肉负重强度，容易出现局部肌肉拉伤和疼痛。多数女性在进行休息调整后可以逐步地恢复，但如果疼痛比较明显，持续时间较长，就需要采用一些综合治疗的干预手段。比如口服一些温经通脉、舒筋通络作用的中药，也可以将中药调制成膏药进行外敷来改善。产后腿疼脚疼主要是因为患有产后风，是因为坐月子期间受风着凉引起的，患有产后风后需要及时地医治，否则很容易落下月子病根。或者进行针刺、艾灸等方式，都能有一定的改善效果。也可以选择进行局部位置的物理治疗，如低频脉冲磁疗、直线红外偏振光等方式，对于改善局部循环、缓解疼痛也有帮助。

产后脚疼腿疼的患者在日常生活中需要避免长时间走路，不要长时间站立，适当卧床休息。可以经常晒太阳，或多吃钙含量高的食物。可以用热水泡脚促进局部血液循环，酸痛的症状会逐渐改善。患者注意避免受凉、吹风，不要接触凉水。