牙龈萎缩了就恢复不了了吗

牙龈萎缩通常不会自行恢复，因为牙龈很难再生。

一旦发生，几乎不可能恢复正常状态。正常和健康的牙龈附着在牙齿上以支撑牙齿，但当牙龈受到长期机械刺激或炎症刺激时，牙龈会收缩。牙龈萎缩会导致牙根外露和齿隙扩大，这不仅看起来难看，而且很容易塞满食物。从长远来看，将对牙齿健康产生巨大影响。因此，一旦发现牙龈萎缩，应尽快治疗，以控制持续的牙龈萎缩。对于严重牙龈萎缩的患者，可以选择手术来改善。牙龈萎缩，医学上也称为牙龈退缩，是指牙龈边缘向牙根方向后退并露出牙根的位置，这在老年人中很常见。与刷牙方法不当、牙周炎、牙位异常、生理结构因素、过度压力、不良习惯、不良修复等因素有关。牙龈萎缩的治疗应去除相关刺激因素，纠正不良生活习惯。牙周炎等疾病引起的牙龈萎缩应根据病因进行治疗。

牙龈萎缩的注意事项：需要习惯于早晚刷牙和用牙线洁牙，尤其是在睡觉前。可以清除牙菌斑，减少睡眠时牙菌斑的积累。每6个月到1年，定期去牙医那里清洁牙齿，防止牙菌斑变成牙石，清除牙齿上形成的牙石。用软牙刷刷牙龈和舌头对牙龈有好处。松动的牙齿和骨骼很容易导致牙龈萎缩。可以吃更多含钙的食物来增强骨骼。漱口水可以帮助去除牙垢，对牙齿健康非常有帮助。建议每次饭后漱口。吸烟和饮酒会失去维持口腔健康所需的维生素和矿物质。如果想拥有健康的牙齿，需要戒烟和戒酒。