眼睛不舒服的病因有很多,可能是用眼过度引起的干眼,也有可能是炎症感染了。
眼睛的结膜和角膜富含丰富的末梢神经,当神经受到刺激,会引起不舒服的症状。这时需要判断是什么原因导致的,然后对症治疗。因长期使用眼睛疲劳而导致眼睛干燥或酸痛的症状,眼睛不适通常是由于过度使用眼睛造成的,例如长时间看手机和电脑,导致眼睛疲劳和干燥。明显的感觉是眼睛不舒服。在严重情况下,会出现头晕和脑肿胀的症状。细菌入侵引起的局部感染性炎症,如红肿、炎性渗出、眼分泌物增多等不适症状,或其他眼部疾病引起的视力丧失或视野缺损。当长时间用眼过度会引起干眼,这时会刺激结膜和角膜,眼睛出现干涩不舒服的症状,需要用人工泪液滴眼液治疗。当结膜或者角膜炎症时,炎症会引起血管充血,充血的血管会释放炎症介质,刺激结膜和角膜的神经,也会引起眼睛不舒服,还会伴有分泌物增多,这时需要用消炎滴眼液对症治疗,所以当眼睛不舒服时,建议去医院检查后确定诊断,根据检查结果对症治疗。
建议患者平时饮食上需要注意养成良好的习惯,有利于保护眼睛。可以经常喝菊花茶、枸杞茶和决明子茶,能够清肝明目,有助于加速泪液中某些代谢物的排出,从而保护眼睛,帮助缓解眼睛疲劳。患者还可以选择多吃有助于软化血管的食物,比如多吃海鱼或补充鱼肝油,平时喝少量红酒。也可以吃更多的新鲜蔬菜和水果,比如西蓝花。