干眼病应怎样治疗,平时要注意什么

干眼病的治疗方法要按其严重程度来判定，干眼病要注意眼部的休息，要保证充足的睡眠。干眼病分为轻度干眼、中度干眼以及重度干眼三种，其治疗方法也不同，轻度干眼可以采取人工泪液滴眼液来治疗，除此之外，还可以采取眼睑的物理治疗，如热敷、按摩，还要减少或停用有不良作用的全身或者局部药物，同时要注意环境的卫生以及饮食的改善，中度干眼在轻度干眼的治疗基础上，可以增加泪道栓塞、局部抗炎治疗以及湿房镜的应用，重度干眼在采取轻度干眼和中度干眼治疗的基础上，可以采取自家血清滴眼、治疗性隐形眼镜，还可以应用全身性抗炎药物，甚至口服刺激泪液分泌的药物，必要时可以采取手术治疗。

建议患者在日常生活中要注意改善工作和生活环境，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，不能长时间驾车，要注意眼部的休息，要保证充足的睡眠。如果泪液蒸发过多，可以配戴湿房镜及硅胶眼罩，如果有睑板腺功能障碍，可以进行眼睑的清洁、热敷及睑板腺按摩，同时要给予营养支持，摄入足量水分、维生素A、必需脂肪酸、乳铁蛋白及其他营养素，经常面对电脑的人，要多吃含维生素高的食物，含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等，多吃高蛋白的食物，蛋白质是人体细胞的灵魂，应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品，患者应以清淡饮食为主，避免辣椒、火锅等刺激性食物，建议少食用猪肝，肝脏虽富含维生素A，但同样富含胆固醇及脂肪，要注意用眼卫生少看电子产品。