脚趾头踢肿了怎么确认骨折

脚趾头踢肿了一般可以通过症状和拍片确认骨折。

发生脚趾头踢肿了，如果出现脚趾骨折，患者会有脚趾部位针刺样疼痛感，外观出现明显肿胀、皮肤瘀青的症状。触及脚趾部位有异常活动，出现骨擦音，脚趾关节功能障碍。可以辅助拍摄X光片，能够看到骨折线的存在，还可以看到骨折的程度。治疗时可以采取手法复位，采用脚趾板外固定。同时外敷消肿镇痛的膏药，在医生指导下，口服接骨类药物，加速脚趾骨折愈合。出现脚趾肿胀后，患者不要自行揉搓，防止加重局部的病情程度。另外在饮食上，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃含钙质丰富的食物。

骨折的主要原因是直接暴力、间接暴力和积累性劳损，直接暴力直接作用于骨骼的某个部位，导致受伤部位骨折，通常伴有不同程度的软组织损伤。如果车轮撞击小腿，撞击时会发生胫腓骨干骨折。当间接暴力发生时，骨折通过纵向传导、杠杆或扭转在一定距离内发生。例如当脚从高处落下并落地时，躯干因重力而急剧向前弯曲，胸腰椎交界处的椎体发生压缩或爆裂性骨折。积累性劳损长期、反复和轻微的直接或间接损伤可导致肢体特定部位骨折，也称为疲劳性骨折。例如长距离步行容易导致第二和第三跖骨以及腓骨下三分之一轴骨折。

预防骨折主要是注意日常生活中的个人防护，遵守交通规则，避免意外伤害，适当的运动和定期体检可以避免过早骨质疏松。骑自行车、滑雪、竞技运动和其他运动时，注意穿戴防护装备。骨质疏松症患者可以多吃富含钙和维生素D的食物，适当运动改善平衡，以防止跌倒和骨折。