股骨头术后多久可正常活动

股骨头骨折术后多久正常活动，要看患者采用了什么样的手术方式。

如果是切开复位内固定一般10-12周的时间，才能拄拐下地逐渐地负重，术后20-24周的时间，可以适当进行走路的锻炼。如果是进行人工关节置换术，1周后可以基本负重行走。股骨头骨折多因较强的直接暴力所致，可以单独发生，但更多地是合并髋关节脱位。股骨头骨折术后较长时间卧床，容易出现肌肉萎缩以及乏力，平时在床上也应该加强股四头肌等肌肉的功能锻炼和髋关节的早期屈伸功能锻炼，从而尽快完成早期恢复。

骨折的主要原因是直接暴力、间接暴力和积累性劳损，直接暴力直接作用于骨骼的某个部位，导致受伤部位骨折，通常伴有不同程度的软组织损伤。如果车轮撞击小腿，撞击时会发生胫腓骨干骨折。当间接暴力发生时，骨折通过纵向传导、杠杆或扭转在一定距离内发生。例如当脚从高处落下并落地时，躯干因重力而急剧向前弯曲，胸腰椎交界处的椎体发生压缩或爆裂性骨折。积累性劳损长期、反复和轻微的直接或间接损伤可导致肢体特定部位骨折，也称为疲劳性骨折。例如长距离步行容易导致第二和第三跖骨以及腓骨下三分之一轴骨折。

预防骨折主要是注意日常生活中的个人防护，遵守交通规则，避免意外伤害，适当的运动和定期体检可以避免过早骨质疏松。骑自行车、滑雪、竞技运动和其他运动时，注意穿戴防护装备。骨质疏松症患者可以多吃富含钙和维生素D的食物，适当运动改善平衡，以防止跌倒和骨折。