低压是指血压中的舒张压,舒张压94mmHg是否正常需根据具体原因进行综合分析,可能是正常现象,也可能是动脉粥样硬化导致的。通常情况下,正常的舒张压在60-90mmHg。
1、正常现象
人在活动后,如跑步、游泳、甚至一些人在缓慢走路后血压都会有短暂上升,这是正常现象,一般不需进行治疗。稍作休息后,就会恢复正常。因此,建议测量血压前应平静休息半小时左右。
2、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化与年龄有很大的关系,此外,体力活动太少,经常久坐或经常久站都有可能会增加动脉粥样硬化的发生概率,从而导致舒张压偏高,这是不正常的表现。动脉粥样硬化的患者可通过抗血凝类的药物来进行治疗,如遵医嘱使用阿司匹林、双嘧达莫等药物进行治疗。平时要注意多喝水,多吃纤维素含量丰富的食物,这样对促进血管中血液流通有帮助作用。
人们热衷DIY的根本原因是对日益严峻的食品安全现状并不放心。能有什么比自己做的更安全、更让人放心呢?但实际上,家庭自制也存在着巨大的健康隐患。自制的,并不代表是绝对安全的。