哺乳期堵奶的解决办法需结合堵奶的原因来看,其原因有乳腺增生、乳腺导管堵塞等。
1、乳腺增生
造成哺乳期女性堵奶的原因可能是出现乳腺增生,压迫乳腺管,导致奶水流速变慢,奶水淤积进而出现堵奶的现象。轻度乳腺增生一般可自愈,无需治疗。如果增生的情况严重,可遵医嘱使用他莫昔芬等进行治疗,还可以遵医嘱采用维生素A、维生素B6、维生素E等调节性激素,以辅助治疗乳腺增生,帮助减轻疼痛。乳腺增生引起堵奶的女性,建议每次喂完奶后将乳汁挤干净,避免淤积。选择宽松的内衣,保证局部的血液循环,日常注意胸部护理和按摩。
2、乳腺导管堵塞
乳腺导管堵塞可能是乳腺新陈代谢的垃圾排不出,使得乳腺管变得狭窄致使奶水瘀阻。可以用热毛巾在乳房部位进行热敷,以促进循环,可慢慢疏通乳腺导管,从而促进乳汁排出。
女性一旦出现堵奶的问题,建议及时进行乳腺疏通,使乳腺管保持通畅,防止出现乳腺疾病。