早晨起床口苦的原因

早晨起床口苦可能是因为胆汁反流。

胆汁一般是苦味，通常是从十二指肠降部乳头分泌出来，然后传送到肠道，从而帮助消化、吸收脂肪类食物。假如胆汁反流到胃部，由于夜间平卧位，比较容易反流到口腔中，就会导致口苦。发生胆汁反流的原因主要有器质性原因和功能性胆汁反流，胆汁反流是由于胆管系统疾病引起的胆汁反流等情况，胆汁反流的患者常常会出现胆汁分泌异常。由于胃窦、幽门括约肌、十二指肠蠕动功能不协调所致，在青少年中常会出现功能性胆汁反流，导致口苦现象出现。

胆汁反流首先确认是否存在相应的胆道疾病，如果胆汁反流是由胆道疾病引起，则应针对胆道疾病进行治疗。选择一些利胆和解痉药物，观察胆汁反流症状是否缓解。如果没有缓解，相应的胆道疾病需要手术治疗以达到根治效果。胆汁反流通常与胃的幽门松弛有关，胆汁可以流回胃，并伴有一些胆汁反流性胃炎。此时治疗相应的胃病，需要用一些药物促进胃肠运动，防止胆汁反流。进食后注意适当地活动，以促进胆汁向下流动而不是逆流。饭后不要坐下或躺下，否则容易引起胆汁反流。

建议避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，以及油炸、烧烤、高脂肪和高糖食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物。此外可以增加新鲜牛奶和酸奶的摄入量，从而保护胃黏膜，还可以适当增加苏打水和苏打饼干的摄入量用以中和胃酸和胆汁。