肌肉跳动是怎么回事

肌肉跳动一般是肌肉本身的疲劳、劳损，导致肌肉的无力或神经功能的损伤等原因造成。

提重物过久，会出现胳膊的酸疼，此时再用手做一些精细的动作，会出现手不自觉地抖动。是因为肌肉在劳损后，会出现肌力的下降，进而出现肌肉不自主抖动的表现。神经的原因，也可以引起肌肉跳动。如果出现神经的损伤，即可造成患者的肌肉出现无法控制的抖动现象。患者如果存在严重性的肌肉跳动，尽快去医院就诊，如果有相对应的疾病，一定要尽早治疗。肌肉跳动又被称为肌肉震颤，是由于肌肉神经受到刺激，肌肉纤维产生收缩引起的。帕金森病会引起患者肌肉出现震颤等表现，是由于神经病变所引起的肌肉的跳动。过大的活动量导致神经出现可逆的损害，同时还会引起肌肉的跳动。肌肉跳动若频繁发生，且同时出现肌肉萎缩、无力等现象时，要考虑神经方面的疾病，需要及时检查明确，并针对性治疗。如果只是单纯的肌肉跳动，则可能是肌肉抽搐、神经肌肉兴奋性增高、寒冷刺激、过度剧烈运动、低钙血症等情况引起。过度剧烈运动导致肌肉疲劳，会出现不自主的肌肉收缩现象，血管阻塞，会引起血流不畅，影响肌肉的血液供应，继而出现肌肉的缺血痉挛现象，可以采取休息和保暖，以及配合理疗等方法来缓解痉挛，改善症状。

建议患者在平时生活中一定要避免过度劳累，避免服用咖啡、可乐等刺激性的饮料。患者还要注意自己的休息情况，保持充足的睡眠。患者平时要注意做好保暖工作，随时关注天气预报，根据天气气温的变化随时添加衣物，减少因外界刺激导致的肌肉出现不自主的跳动。