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吃羊肉拉肚子怎么回事

2022-05-27 00:42:2639健康网

吃羊肉拉肚子考虑有急性肠炎或胃肠道对羊肉过敏等原因导致的。

在正常情况下,吃羊肉后不会腹泻。羊肉性质温和,富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、甾醇等营养成分。此外,羊肉中的胆固醇含量较低。与牛肉、猪肉、鸡肉等肉类食品相比,羊肉更容易被人体吸收。在正常情况下,一般不会引起腹泻,但不排除有些人吃羊肉后会腹泻。

吃羊肉腹泻怎么回事:羊肉变质,当羊肉有异味、酸味等变质现象时,羊肉会携带一定量的有害微生物。这些微生物进入人体后,会对肠道菌群产生一定的刺激,使肠道菌群失衡,导致食用羊肉后腹泻。羊肉还没熟,未煮熟的羊肉也可能携带一些细菌,这也可能对肠胃造成一定的刺激,然后导致身体不适的症状,如腹痛和腹泻。吃生的和冷的食物,羊肉性质温暖,具有温补作用。如果你一边吃羊肉一边吃冷刺激性食物,这些食物会在体内冷热交替,刺激肠胃的正常运转,然后就会发生腹泻。物理原因,如果人体的肠胃不太好或对羊肉过敏,羊肉会对这些人群造成一定的刺激。这些人吃羊肉后可能会腹泻。羊肉腹泻怎么吃,别吃了,吃羊肉后腹泻时,应立即停止食用羊肉,以免加重腹泻症状。多喝水,吃羊肉后腹泻可能导致身体脱水,导致电解质失衡。多喝水不仅可以补充水分,平衡人体电解质,还能缓解腹痛和腹泻。体检,如果吃羊肉后出现胃痛和腹泻,建议去医院检查,在医生的指导下服药,恢复健康。

聂志扬主治医师 北京医院    内科

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