身体容易瘀青是什么原因?

身体容易瘀青主要是我们的凝血机制产生了问题，可能是因为血管弹性丧失、血小板减少、凝血因子缺乏等因素导致的。

1.血管弹性丧失

随着年龄的增长，过多的日晒，我们的皮肤变薄，血管失去弹性。

在营养方面，维生素C的缺乏也会导致血管脆性，渗透性过高。维生素C对胶原蛋白的生成至关重要，胶原蛋白是血管壁的重要组成部分，它使血管更有弹性，防止破裂和渗漏。

血管失去了弹性会引起血管破裂，以致身体出现淤血。

因此，一定要注意防晒，在医生的帮助下使用激素等药物，还要注意维生素C丰富的蔬菜和水果的摄入。

2.血小板减少

血小板在帮助收缩血管和修复受损血管方面的重要性是不言而喻的。血小板减少会导致受损的血管将血液渗进组织，如渗漏的管道，形成瘀伤。凝血机制也不能聚集血小板。血小板减少症有两个主要原因：一是血小板减少，缺乏维生素B12或叶酸会导致血小板减少症。除了营养缺乏外，一些恶性肿瘤可引起血小板形成障碍；二是血小板受损，使用一些抗生素，如青霉素和头孢菌素，通常会导致免疫血小板破坏。

因此，容易擦伤的人一定要注意检查是否缺乏维生素B12和叶酸。若擦伤后血流不止或伤口愈合较慢建议就医查明病因并进行相关治疗。

3.凝血因子缺乏

我们体内有十几种凝血因子，缺少其中任何一种都可能导致凝血反应受阻。

从先天性的角度来看，我们可能有凝血因子缺陷，如血友病，这是高度遗传性的，可以通过家族史得知。在表观遗传因素中，多种凝血因子都依赖于维生素K的参与，维生素K在肝脏中合成和代谢。维生素K缺乏和肝病也可引起凝血因子合成障碍。

综上，身体容易瘀青主要由血管弹性丧失、血小板减少症、凝血因子缺乏等因素引起，其原因和机制较为复杂，瘀青较严重时需要及时在医院就诊。