草药胖大海的功效与作用

胖大海的功效与作用是清宣肺气、清热润肺、利咽，润肠通便的功效。胖大海味甘、性寒、入肺、大肠经，可以用于肺气郁痹、痰热咳嗽以及肺热生痰的患者。患者表现为干咳失音、咽喉干燥，疼痛，可以单用胖大海泡水代茶服用，也可以与桔梗、蝉蜕、甘草等同用。痰热咳嗽可以配伍贝母、竹茹、瓜蒌、前胡、桔梗、葶苈子等一起服用，发热声哑可以配合玄参、芦根、马脖子、金银花等配伍使用，热结便秘可以导致大便出血、头疼、目赤的症状。

胖大海有一定的副作用，胖大海含胖大海素、西黄芪胶黏素等物质，其浸出液可明显增加人体肠蠕动，有催泻、利尿作用。若人突然失音，而且脾虚便溏，盲目服用胖大海，会出现脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用，有损身体健康。对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的声音嘶哑，服用胖大海水同样无效。需要注意胖大海是药，不是日常保健饮品，切不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。此外，糖尿病患者不宜服用胖大海，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因摄入过多引起血糖升高。

通常情况下，利咽的食物有白萝卜、竹笋、冰糖雪梨等。白萝卜味甘、性凉，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等成分，具有利咽、清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。竹笋味甘、性寒，含有丰富的植物蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、氨基酸等成分，具有利咽、开胃健脾、清热化痰、通肠排便等功效。冰糖雪梨味甘、性寒，含有丰富的苹果酸、维生素、胡萝卜素等营养元素，具有生津止渴、润肺止咳、润肺化痰等功效，可以用于治疗患者出现肺燥咳嗽、干咳、咽干等症状。