月经一般多少天

月经一般为3-7天左右，具体因每个人之间均存在个体差异而不同。月经是随着卵巢分泌激素的周期性改变，导致的子宫内膜周期性脱落和出血。月经受卵巢功能控制，卵巢功能正常，会使卵巢分泌的激素呈现周期性，这种周期性的激素波动，可以诱发正常的月经周期。对于刚来月经的女性，子宫内膜第一次剥脱，个人的月经量和月经持续的时间不太一致，但是原则上不应该超过7天。如果月经流血超过7天不止，需要及时到医院检查是何原因所致。

此外，月经开始的前12小时一般月经量比较少，2-3天出血量最多，第3天以后经量开始减少。正常的月经量一般是30-50毫升，超过80毫升为月经过多。正常月经的周期间隔、经期以及经量均因人而异，但对有规律排卵的女性而言，其月经周期较为规律。女性应注意经期保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激，不要涉水或下水游泳，以免引起月经失调。如果出现痛经症状，可以用热水袋热敷小腹，同时喝点生姜红糖水或益母红糖水。不穿露肚脐的衣服。洗澡或洗头时要注意水温不宜过低，洗完后尽快擦干，避免受凉。