得了神经官能症如何治疗

神经官能症的治疗方法主要包括心理治疗、认知疗法、药物治疗等。

1、心理治疗，病程较短的患者，单纯的支持性心理治疗可以使病情缓解，医生和患者要建立信任、融洽的关系，进行健康教育，帮助患者分析症状的本质、病因，消除顾虑，指导患者如何面对、解决，增强患者战胜疾病的信心。2、认知疗法，主要是改变患者错误的认知过程，以及由于这个过程所产生的观念，帮助适应不良情绪和行为。3、药物治疗，如抗焦虑的药物，包括苯二氮?类药物，主要有劳拉西泮、阿普唑仑、地西泮等，还可以应用抗抑郁的药，如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、文拉法辛等。如果神经官能症想要规范治疗，患者需要到正规的神经科门诊寻求科学的治疗，不建议患者盲目自行用药。神经官能症是大脑高级神经和植物神经功能失调，引起的一种神经机能障碍性疾病，包括神经衰弱、癔症、焦虑症、强迫症抑、郁性神经症以及各种内脏神经官能症，如心血管神经官能症、胃肠神经官能症等。

患者需要注意培养自己的兴趣爱好，特别是做一些体育运动来转移注意力，对于症状的改善有作用。另外，患者在饮食上也要注意多吃一些有安神作用的食物，如喝些牛奶、喝些小米粥、吃一些红枣等有一定的帮助。患者要避免食用含糖分过高的食物以及刺激性食物。患者可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，这些食物当中含有大量的维生素和微量元素，有利于身体恢复。