7个月的婴儿能吃盐吗

7个月的婴儿一般不建议吃盐。

虽然7个月时已经开始添加辅食，但也不建议食用。盐的主要成分为钠离子和氯离子，由于宝宝的肾功能发育不成熟，如果此时摄入过多钠离子和氯离子。会加重肾脏负担，从而有可能影响肾脏功能的发育，甚至会导致肾功能不全。通常宝宝在1岁后才可适当摄入盐，7个月宝宝的饮食，无论是母乳还是奶粉喂养。以及在后期添加的辅食中，已经摄入身体所需充足的钠离子、氯离子等电解质，不需要再额外补充。虽然7个月时可以添加辅食，但是不建议食用盐，盐的主要成分是钠离子和氯离子，由于宝宝的肾功能发育不成熟。如果此时摄入过多的钠离子和氯离子，会加重肾脏的负担。有可能影响肾脏功能的发育，甚至会导致肾功能不全。通常宝宝在一岁后才可以适当摄入盐，7个月宝宝的饮食，无论是母乳还是奶粉喂养。以及在后期添加的辅食中，已经摄入身体所需要的充足钠离子，不需要再额外地补充。每天让孩子晒半个小时到一个小时左右的太阳，能够增加孩子体内钙质的吸收。

平时注重儿童饮食技能的培养，从7个月起尽量让儿童积极参与饮食。从7个月开始，孩子们可以学会用杯子抓取食物和饮料，在给宝宝添加辅食之初要注意由少量逐渐向多量递增。食物种类上要兼顾蔬菜和肉类，以碎菜肉末为主，泥糊状食物为主。但也要注意这时候婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼能力逐渐增强。因此也要给宝宝吃一些小饼干，烤馒头片等硬的食物来锻炼咀嚼能力。