3岁孩子不爱吃饭怎么回事

3岁孩子不爱吃饭一般是贫血、缺乏微量元素等原因导致。

可能是孩子甜食进食过多，大多数小孩比较爱吃小零食、小蛋糕、小饼干等，这些食物都属于高糖、高脂的食物。进食以后会使血糖短时间内快速升高，抑制食欲，使小孩对其他的蔬菜、水果、肉、蛋等都没有兴趣。所以要注意对于不爱吃饭的小孩，尽量不要吃零食。如果小孩前一段时间进食比较多，出现积食、消化不良，会使食欲明显下降，并且出现腹胀，肚子不舒服的情况，这时小孩不爱吃饭。如果小孩比较安静，不爱动，活动少就会使胃肠蠕动变弱，食欲会受到影响。如果患者贫血食欲明显会受到影响，食欲下降，必要时要到医院及时进行检查。贫血患者要多吃些蛋白质丰富的食物，例如鱼虾类、蛋类、乳制品等。蛋白质和铁元素都是人体必需的营养元素能够生成血红蛋白，让人体的血液循环速度加快。所以多吃些富含蛋白质的食物，能够有效地预防和治疗贫血。

孩子出现了厌食可能是由于孩子缺乏微量元素所导致的不爱吃饭，例如缺乏锌元素会出现厌食的情况。也可能与精神因素有关，例如生活的环境较差、父母经常吵架等孩子就会出现没有食欲的现象。三岁孩子不爱吃饭可能是患有口腔疾病，比如患有口腔溃疡，或者是患有牙龈炎所引起。三岁孩子如果出现长时间不爱吃饭，需要到公立医院儿科挂号就诊，通过详细的检查明确具体的诱发因素，才能够给予科学规范的干预和治疗。早发现、早干预、早治疗，能够预防孩子出现并发症。