怀孕期间可以食用山楂卷,建议适量食用。
山楂卷具有助消化作用,可以增加胃消化酶的分泌,对胃肠功能具有一定的调节作用,在孕期容易便秘的孕妇可以适量食用。同时,山楂卷的味道酸甜可口,适量食用可以缓解孕吐和增进食欲。
但要注意山楂卷含有大量的糖分,如果食用过多,会引起孕妇的血糖升高,从而诱发妊娠糖尿病。同时还可能会导致孕妇发胖。怀孕以后胃的容积会减少,容易出现恶心、呕吐、消化不良等症状,建议适当摄入易消化、易吸收的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。同时还需保证高蛋白食物的充足摄入,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物。此外,定期产检可以保证胎儿健康的生长,通过彩超能够根据头围、腹围、股骨长等指标评估胎儿的体重。