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胃不好吃点什么

2022-05-21 11:33:2239健康网

胃不好的患者,可以吃点易消化的食物、含有维生素、纤维素的食物、富含蛋白质食物以及养胃药物等。

1、易消化的食物

胃不好的患者应选择一些容易消化的食物,比如山药粥、小米粥、面食、馒头以及软饭等。熬粥时只需要放入少量苏打,这样可以达到养护脾胃、保护胃黏膜的辅助作用。

2、含有维生素和纤维素的食物

胃不好的患者可以选择多吃薏米,胡萝卜,芡实,紫苏叶以及土豆等富含维生素和纤维素的蔬菜。或者选择木瓜,香蕉,菠萝,葡萄以及苹果等蕴含丰富的水溶性植物纤维及维生素的水果。这些食物能够补充维生素和膳食纤维,以达到帮助肠胃消化的效果,同时可以增强人体的抵抗力和免疫力,以促进疾病的恢复。

3、养胃药物

胃不好的患者,可根据引起胃不好的具体病因,在医生的指导下对症治疗。例如,消化道菌群失调导致胃不好的患者,可以遵医嘱选用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、米曲菌胰酶片等益生菌药物,或盐酸伊托必利、西沙必利、莫沙必利等促肠胃动力药物进行对症处理,改善肠胃环境,纠正菌群失调的状态,增强肠胃蠕动,促进消化道转化吸收。

李晓林主任医师 北京中医药大学东直门医院    消化科

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