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干什么都提不起兴趣 莫名其妙的烦躁

2022-05-21 09:50:4439健康网

干什么都提不起兴趣莫名其妙地烦躁,这种情况应该是心理问题。

可以直接到心理科做检查、确诊对症治疗。平时要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,早睡早起。三餐规律正常,不要过度劳累,慢慢调理都可以恢复正常的状态。这种情况初步考虑为较强的忧郁心理所致,这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于心理问题。需要寻求专业心理咨询来帮助有效地消除,导致产生较强忧郁心理的心理因素,增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有力地尽快地摆脱困境。

心理问题不同于身体疾病,特别是大脑的中枢神经系统引起的一系列问题,将间接地改变人们的性格、世界观和情感。目前,社会问题日益增多,导致社会心理存在一些缺陷,并有相应的表现形式。

根据一项关于100万工作人员工作状况的在线调查,近三分之二的人感到压力,尤其是在警察、志愿者和高级管理人员等专业团体中。70%-80%的人感到压力大,表现为失眠、记忆力下降,容易紧张、焦虑和抑郁。许多人觉得调整自己原有的心理模式和行为模式越来越困难,放松和发泄抑郁的机会和渠道越来越少。

由于现行制度和机制不够完善,人们在资源占有、机会获取、成就享受等方面存在不公平。相比之下,有些人一般有心理失衡。此外,随着现代社会信息化程度的提高,信息迅速向公众传播,导致更多人的心理失衡。心理问题是指人们心理上出现的问题,如情绪消沉、心情不好、焦虑和恐惧、人格障碍等。

安保增主治医师 济南市中心医院    精神心理科

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