8个月宝宝睡觉出汗多是什么原因

8个月宝宝睡觉出汗多的原因包括两方面，生理性出汗和病理性出汗。

宝宝体内水分与体重的比例相对于成人要大许多，出汗大部分是生理性的。由于宝宝神经系统发育不够完善，睡眠时如果交感神经仍然处于兴奋的状态，可能会导致宝宝出汗多。如果睡眠时宝宝穿的衣服过多，或者盖的被子过厚，室温过高，都会引起宝宝出汗多。当宝宝患有维生素D缺乏性佝偻病、结核病、低血糖等疾病时，也有可能出现睡觉出汗多的情况，这时就需要家长及时带宝宝到医院就诊，明确病因，给予相应的治疗。

宝宝出汗多，如果妈妈不细心，照顾好多汗的宝宝，很容易造成宝宝的皮肤疾病，还容易造成宝宝感冒，所以说宝宝出汗多不是病，但是需要细心地呵护，才能保障宝宝的健康成长。首先，这是温度的问题，只有热才会出汗，保持室内适宜的温度很重要，但是也不能太冷，不能让宝宝着凉。其次就是多汗宝宝衣服尽量选择纯棉的内衣，贴身的衣服一定要纯棉的，可以多吸汗和透气，保持宝宝出汗干净。再次，就是宝宝晚上睡觉的时候穿的衣服和被子不要太厚，和大人的感觉差不多就行了，宝宝其实很热的，不会冻着的。最后对多汗的宝宝，就要勤洗澡，勤换衣服，保持宝宝身体的洁净。

建议患者多吃富含钾元素的食物，比如黄花菜、紫菜、银耳、香蕉、甜橙、鲜桃、柚子、葡萄、卷心菜、芹菜、萝卜、花椰菜、蘑菇等。还需要每天多饮水，维持体内正常液体量。