怎么降低度数

眼睛近视一般无法降低度数。

眼睛近视首先需要做散瞳验光检查，判断是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，散瞳以后验光应该没有近视度数，平时可以纠正不良的用眼习惯，多休息眼睛，局部使用散瞳眼药水，缓解睫状肌痉挛，这样可以完全恢复视力。如果是真性近视，且近视度数无法恢复，根据用眼习惯、眼睛发育情况，可能近视度数还会加深。因此，如果出现近视，需要定期检查。治疗的方法主要包括1、佩戴框架眼镜，这是目前应用最多的方法.2、角膜接触镜，包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜。3、18岁以后可以考虑手术治疗。手术方式一般为两种，一为眼内屈光手术，二为角膜屈光手术。手术只是人为的改变了眼球的屈光状态，但是并不能改变眼轴拉长的事实。所以即便手术以后眼轴仍然不正常的状态，仍然需要保持良好的用眼习惯，避免剧烈运动。眼屈光手术通常指眼内屈光手术，是患者在屈光不正的状态下通过手术进行干预，使屈光状态得到有效的缓解与改善。角膜屈光手术指的是近视激光矫正手术。

建议患者平时需注意用眼卫生，减少近距离用眼，尽量使眼睛避免处于过度用眼状态。还需注意避免眼睛过于疲劳，也是自我防护的阶段，可起到预防近视的进展作用。近视不可怕，关键需注意自我保护、积极防控，尽量避免近视度数进入中高阶段，特别是高度近视的状态。患者的眼睛屈光度大于600°时，称为高度近视。