食道裂孔疝是怎么一回事

食道裂孔疝是先天性因素是指由于胚胎期间胃向尾端转移至腹腔过程延迟，食管裂孔异常扩大，从而造成了先天性缺损。

食管裂孔疝是一种常见的消化系统疾病。它是由腹腔内除食道以外的内脏或组织通过膈肌食道裂孔持续或暂时进入胸腔引起的。表现为胃灼热、反酸、吞咽困难等。由于患者个体差异，部分患者无症状，暂时无法干预如果出现上述症状，需要及时进行药物或手术治疗，以避免贫血、反流性食管狭窄等危及患者生命安全的并发症。食管裂孔疝的病因会有很多，比如先天性因素和后天性的因素。先天性因素是指由于胚胎期间胃向尾端转移至腹腔过程延迟，使食管裂孔异常扩大，从而造成了先天性缺损。另外，食管裂孔部位结构的异常，比如老年人由于肌肉有萎缩或者肌肉张力减弱而形成。长期腹腔压力增高的后天因素，比如怀孕，或者大量腹腔积液，慢性咳嗽，以及习惯性便秘等，都可使胃体疝入膈肌之上而形成疾病。此外暴饮暴食，或者吸烟喝酒，也是常见的病因。

在日常饮食中应该注意：尽量选择高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、鱼虾、肉、蛋、豆类等。同时，注意不要吃得太快，慢慢咀嚼和吞咽。饮食应避免辛辣刺激性食物，如油炸食品、大蒜、胡椒、胡椒等。应戒烟和戒酒，以避免病情加重。坚持锻炼：食管裂孔疝患者应在医生的指导下选择合适的运动，并坚持下去。特别是肥胖的人应该适当减肥，以避免腹部压力过大。食管裂孔疝患者应注意不要吃得太快或太饱，饭后不要经常弯腰或举起重物，有规律地工作和休息，不要熬夜，睡觉时头部高度足够低，将床头抬高20~30度，多注意休息和减压。食管裂孔疝患者应尽量避免高强度工作，避免长期久坐，并在工作一段时间后起床。