感冒咳嗽按摩哪好的快

感冒咳嗽按摩合谷穴和风池穴好得快。

1、按摩合谷穴，取穴方法是手背虎口处，位于第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。按摩方法是将拇指的指腹放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，一般没有关系，可以再加点力气按压。2、按摩风池穴，取穴方法在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。按摩方法是两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力地按压，按压的同时抬起下颚，使头往后仰5秒钟左右，然后松开拇指，这样反复做5-10次。

感冒咳嗽，多数是由于细菌或病毒入侵引起，上呼吸道感染症状，病情加重引起的肺炎所致的咳嗽。感冒引起的咳嗽症状主要包括有咳嗽、咳痰，同时患者通常合并有其他症状，如鼻流清涕和伴有发热或伴有其他的临床症状。一般而言对于感冒可分为普通感冒和流行性感冒，若为普通感冒临床症状相对较为轻微且整体病程较短。若为流行性感冒在这种情况下，患者的临床症状大多较为明显，可表现为发热、肌肉酸痛，严重者可以合并有细菌的感染。因此目前诊断需要结合患者整体状态进行分析和判断。

患者在平时生活中需要注意清淡饮食，注意多喝温水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻的食物，还应该注意控制食盐的摄入量。尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，注意尽量不要去室外活动，特别是冬季受到寒冷刺激之后，会导致咳嗽加重。