两条小腿酸胀疼怎么办

两条小腿酸胀疼一般可以通过卧床休息、足浴、骨科洗药、红外线治疗仪治疗、理疗仪烤电、按摩椅气囊挤压等方式进行治疗。

如果患者运动后没有及时得到休息，使小腿部位的肌肉出现了压力增大，产生了过度的乳酸堆积，病人就会有酸痛现象。出现两条小腿酸胀疼可以嘱咐病人减少活动，卧床休息，可以洗热水澡或者及时补充碳水化合物，也可以采用足浴，给予骨科洗药进行局部的熏洗、浸泡或者配合红外线治疗仪治疗、理疗仪烤电、微波仪治疗等手段，也可以在小腿部位采用传统中医按摩手法进行局部的按摩处置，能够加速局部的血液循环，能够加速酸性物质的排泄，使阻塞的经络得到疏通，能够缓解这种临床表现。还可以使用按摩椅气囊挤压小腿肌肉，能够增强小腿肌肉血液供应，加强有氧代谢，从而可缓解小腿酸胀疼痛的症状。

在日常生活中，患者出现两条腿酸胀的情况可以考虑，是以下几种原因造成。首先，如果患者走路过多或长时间地站立，都会引起腿部的肌肉以及软组织出现慢性的劳损，造成疼痛、酸胀的情况。第二，患者如果经过了较为剧烈的体育运动，会导致肌肉出现损伤或是乳酸堆积过多的情况，造成酸胀、疼痛的现象。第三，如果患者出现了腰椎间盘突出等疾病，由于下肢的神经会受到压迫和刺激，从而引起腿部出现酸胀、疼痛、麻木等感觉异常的情况。

患者要注意避免抬重物及避免剧烈运动，日常生活中建议不要让腿部受凉，避免劳累。