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刚做完人流可以吃火龙果吗

2022-05-18 16:04:0739健康网

刚做完人流可以吃火龙果。

火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素,例如维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C等,丰富的胡萝卜素 、微量元素、钙、铁、磷以及丰富的花青素。火龙果性味平,流产后可以适量吃火龙果但不宜多吃,因为火龙果膳食纤维含量较高,多吃易引起腹泻。人流术后的饮食应以清淡、易消化、易吸收、营养丰富为主,避免生冷、辛辣刺激等食物,可以适当吃温性的水果,易消化的蔬菜、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉等食物,不可以吃辣椒、冷饮、寒凉的水果等,以免因饮食不当导致出现人流后下腹疼痛、阴道流血时间延长等不良情况的发生。不可以吃刚从冰箱里面拿出来的火龙果,要吃常温的火龙果。因为冰箱里面刚拿出来的火龙果比较凉,人流后是禁止食用过冷、过凉的食物。如果吃过冷、过凉的食物,会对人体造成损伤,影响人流之后术后的恢复。食用之后可能会出现胃痛、腹痛、排便改变等胃肠道不适。流产后食用过凉的水果,还可能会引起流产后小腹疼痛加剧,不利于子宫的正常恢复。也有可能诱发痛经,如果本身存在痛经的疾病,也有可能会使痛经进一步加重。所以流产后一定尽量避免食用过凉的食物。如果想吃水果,食用常温水果都可以。火龙果不仅营养丰富,含有多种维生素,同时火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还对预防便秘、抑制肿瘤有作用。火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。所以火龙果对于女性人流之后是可以服用,但是不能多吃要适量地服用。

肖亚玲副主任医师 长沙市妇幼保健院    生殖医学中心

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